Viele Muster lassen sich kognitiv erklären –
und bleiben trotzdem bestehen.
Systemische Beratung betrachtet Menschen nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit der Welt, den Beziehungen, Erfahrungen und Herausforderungen, die sie prägen. Es geht darum neue Perspektiven und bisher unbewusste Handlungsmöglichkeiten zu eröffnen, die schon in dir da sind.
Wie ich arbeite
Es geht darum innere Muster und äußere Dynamiken zu erkennen und dann durch Körperwahrnehmung langsam innere Sicherheit, Ressourcen und Selbstwirksamkeit zu (wieder-) zu entdecken. Das geschieht bewusst, langsam und in kleinen Schritten, damit dein Nervensystem die Erkenntnisse auch integrieren kann. Veränderung geschieht in deinem Tempo, mit Fokus auf Selbstwert, Grenzen und innere Sicherheit.
Möchtest du dich wieder mehr mit dir selbst verbinden?
Wer ich bin
Geboren in der Schweiz mit bayerischen Wurzeln, bin ich im Rheinland und Südkorea aufgewachsen – unterschiedlichen Kulturen und Perspektiven haben mein Leben geprägt. Schon seit meiner Jugend fasziniert mich, wie vielfältig die Welt ist und wie unterschiedlich Menschen ihre Realität erleben. Meine Familie und unser Lebensstil haben mich selbst vor große Herausforderungen gestellt. Dabei habe ich gelernt, dass ein Perspektivenwechsel oft der Schlüssel zu neuen und überraschenden Lösungen sein kann.
Meine Leidenschaft ist es, Menschen zu begleiten, die ihren eigenen, authentischen Weg gehen möchten – einen Weg, der sich lebendig und stimmig anfühlt und ihnen hilft, ihr Potenzial zu entfalten. Ich arbeite seit 2015 mit Jugendlichen, Erwachsenen und Familien im Bereich der Orientierungs- und Entscheidungsberatung. Außerdem habe ich umfangreiche Erfahrungen in der Berufs- und Bildungsberatung sowie im Managementbereich und Organisationsentwicklung.
Auf dem Weg zu deiner persönlichen Weiterentwicklung
Neben der Betreuung unseres Netzwerks stehe ich stehe dir als Beraterin und Mentorin rund um Hochsensibilität und Neurodiversität im Berufs- und Privatleben zur Seite. (Hier findest du weitere Informationen über meine Mission und meine Reise in die Welt der Hochsensiblen.)
Du bist hochsensibel, aber hast noch nie ein Coaching oder Mentoring gemacht?
Du hast deine Hochsensibilität neu entdeckt und fühlst dich etwas überfordert mit all dem Input? Wenn du dir erst einmal einen Überblick verschaffen möchtest und überlegst, ob und wer von den Großen Schwestern zu dir passen könnte, dann nutze mein kostenfreies Erstgespräch und wir sortieren einmal deine Gedanken.
In einem kostenfreien Erstgespräch klären wir
Meine 1:1-Beratung für Hochsensible
Hier gehen wir individuell auf deine aktuelle Situation ein und schauen, wie du deine Hochsensibilität für dich nutzen kannst. Du wirst dein Nervensystem besser kennenlernen und mit Tools wie EFT, somatischen Übungen und praktischen Tipps zur Stressreduktion trainieren, deine (hoch-)sensible Seite auszuleben und für dich einzustehen.
Du möchtest tiefer einsteigen? Dann komm in mein Mentoring-Programm für deine weitere Reise im Hochsensibel-Universum
In meinem 12 Wochen-Mentoring werden wir an deiner persönlichen und beruflichen Entwicklung arbeiten!
In dem Mentoring-Programm kann es um folgende Schwerpunkte gehen: