Ich möchte dir meinen zwei-Planeten-Gedanken vorstellen. Denn als ich für mich begriffen habe, dass ich eigentlich vom Planet der Hochsensiblen bin und ich in einer anderen Welt sehr lange unwissend zu Besuch war, erschien mir mein Leben neu und leichter. Vielleicht geht es dir ja ähnlich?
Wer sich mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt, stolpert zwangsläufig irgendwann über Techniken und Tools zum Manifestieren und über das Visionboard. Doch was genau bedeutet manifestieren und warum und wie erstelle ich mein Visionboard?
Unsere Atmung ist mehr als eine körperliche Funktion. Entdecke und lerne durch bewusstes Atmen im Alltag und auf Reisen Resilienz aufzubauen, stressige Situationen besser zu bewältigen und dein Wohlbefinden und innere Ruhe zu trainieren.
Für uns Hochsensible kann Meditation ein perfektes Mittel sein, um unsere Gedanken zu sortieren, die Fähigkeit zur Konzentration deutlich zu verbessern und die Entspannung zu trainieren. Aber WIE können wir unsere Gedanken und inneren Stimmen stummschalten?
Unsere Große Schwester Stephanie Kleinoscheg berichtet von ihrer eigenen Reise als feinfühlige Mutter und wie sie letztendlich ihre Erfüllung in der Selbständigkeit gefunden hat. Mittlerweile berät Stephanie mit ihrem Unternehmen „KindSKraft“ andere Mütter, gibt Tipps und Tools für den Alltag als hochsensibler Mensch und ist Profi in Sachen Selbstfürsorge.
Unsere Große Schwester Nicole Krämer ist Ernährungsberaterin und Ayurvedatherapeutin. Neben ayurvedischen Massagen, Kuren, Seminaren und Vorträgen biete sie auch Koch- und Präventionskurse rund um die ayurvedische Küche an. Finde mit ihr heraus, welcher Ayurveda-Typ du bist und wie du die Energien der drei Doshas für dich ideal nutzen kannst.
Unsere Große Schwester Christiane berichtet hier von ihrer eigenen Reise mit Tantra und was die wichtigen Unterschiede von weißem und rotem Tantra sind.
Es ist normal, dass wir Auto fahren erst lernen müssen und uns für den Führerschein Hilfe holen. Im Fitnessstudio haben wir Trainerinnen und Trainer und Pläne für unseren persönlichen Fortschritt. Wir gehen mit unserem Hund in eine Hundeschule und lernen neue Dinge dazu.
Was genau steckt hinter diesem Begriff? Was sind die Merkmale und wie kannst du damit umgehen? Wir geben dir einen Einblick in die spannende Welt der Hochsensibilität.
Wir klären, warum es wichtig ist, seine Fragen laut auszusprechen, und warum das Projekt „Große Schwester“ ins Leben gerufen wurde.
Die positive Wirkung von Achtsamkeit auf Gesundheit und Wohlbefinden wird zunehmend wissenschaftlich belegt.
Ein Klassiker im Coaching ist die Betrachtung deines Lebensrads. Noch nie etwas davon gehört? Dann wird es Zeit, sich dein “Wheel of Life” einmal genauer anzuschauen.