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Dieser Lebensbereich behandelt deine aktuelle Umgebung, sowohl privat als auch beruflich, sowohl räumlich als auch sozial: von der Familie und Verwandtschaft über Freundschaften, deine Nachbarschaft bis hin zu ArbeitskollegInnen.
Die Umgebung ist das, was du siehst wenn du deine Augen aufmachst.
Als Hochsensible neigen wir dazu, Dinge zu zerdenken. wir verlieren uns in Pro- und Contra-Listen, wägen ab und haben am Ende einen rauchenden Kopf, aber wenig klare Antworten. Lass uns also gemeinsam herausfinden, ob du dich wohl in deiner Umgebung fühlst und ob es mehr “Energieräuber” oder “Energiespender” in deinem Umfeld gibt. Wie immer gilt: Es gibt kein richtig und kein falsch, es muss einfach nur zur dir persönlich passen. Und natürlich sind einige Punkte nicht sofort änder- oder umsetzbar. Wichtig ist es erst einmal nur zu erkennen wie gefüllt dein Lebensrad im Bereich „Umfeld“ ist, was dich Energie kosten könnte und ob du vielleicht im (für dich) falschen Umfeld wohnst oder arbeitest.
Fangen wir einmal mit einer Bestandsaufnahme zum Thema Wohnen an, bei der folgende Fragen beim Reflektieren helfen können:
Und nun die spannende Frage: Wie bewertest du wo, wie und mit wem du aktuell wohnst? Ist ein Hochhaus zum Beispiel für dich anonym und zu groß oder dein kleiner feiner Mikrokosmos? Ist das Leben auf dem Land für dich Natur und Freiheit oder die Spießigkeit in Person? Ist dir dein sozialer Kontakt zu Familie, Verwandtschaft, FreundInnen oder NachbarInnen zu eng oder zu locker?
Nun lass uns einmal weiterdenken um herauszufinden, ob deine Lebensform zu dem passt, was du dir wünschst oder dir in deinen Träumen vorstellst:
Nun spielen wir das Ganze einmal zum Thema Arbeit durch und kommen zu deiner Bestandsaufnahme:
Lass uns auch hier weiterdenken um herauszufinden, ob deine Arbeitswelt zu dem passt, was du dir wünschst oder dir in deinen Träumen vorstellst:
Kannst du dich in deinem gesamtem Umfeld so zeigen und verhalten, wie du wirklich bist? Oder was hindert dich daran, dich so zu zeigen, so zu wohnen, so zu arbeiten wie du gerne würdest?
Wenn du alle Fragen einmal durchgespielt hast, hast du einen guten Einblick in die Fülle deines Lebensrads im Bereich „Umfeld“. Wenn viele Punkte nicht dem entsprechen, wie du es eigentlich gut finden würdest, verlierst du hier auf jeden Fall eine Menge Energie.
Wünschst du dir Unterstützung bei der Ausarbeitung deiner Antworten oder bei der Umsetzung? Auch hier haben wir Große Schwestern parat, die gemeinsam mit dir dein Umfeld beleuchten und mit dir an deiner Traum-Umgebung bauen.
